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John Goodman, de 71 años, revela que “prácticamente tuvo un ataque de nervios” por sus recientes luchas profesionales: “Siento que todavía estoy aprendiendo”

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John Goodman admitió con franqueza que “prácticamente tuvo un ataque de nervios” mientras hablaba de sus miedos y luchas profesionales recientes.

La estrella de Large Lebowski, de 71 años, que recientemente mostró su esbelta figura durante una excursión a Nueva York, habló sobre el tema durante una aparición en el Podcast inteligente a principios de este mes, el 3 de junio.

Mientras se unía a los presentadores Jason Bateman, Will Arnett y Sean Hayes, el actor explicó que se está concentrando en desacelerar su carrera, en lugar de trabajar demasiado para dejar de lado sus ansiedades y miedos.

“Lo compensé demasiado trabajando demasiado duro”, afirmó Goodman. 'Acabo de salir de eso en el último año. Y hay mucho que aprender.

'Es muy diferente ahora. Siento que todavía estoy aprendiendo. Los últimos años han sido una tontería para mí porque he intentado ser bueno y no funciona de esa manera.

John Goodman, de 71 años, admitió con franqueza que “prácticamente tuvo un ataque de nervios” mientras hablaba de sus miedos y luchas profesionales recientes; visto en junio de 2023 en Mónaco

“Ya sabes, como planificar demasiado las cosas, y en la raíz de eso estaba el miedo a perder la confianza en mí mismo”, expresó además durante el episodio.

Respecto a cómo 'logró' superar las dificultades de su vida, la estrella dijo que 'prácticamente tuvo un ataque de nervios'.

“Todo fue malo. Simplemente desapareció de mí cuando fui al terapeuta un día. Y luego durante el resto del día fue horrible. Nada funcionó. Tienes que estar relajado cuando haces cosas. Y abre y escucha.'

John añadió: “Tienes que estar preparado para escucharte a ti mismo”. Tienes que estar relajado. Para mí esa fue la clave. Ya sé estas cosas y eso es algo en lo que no confiaba.

El ganador del Emmy protagoniza actualmente la comedia de ABC, The Conners, así como The Righteous Gems de HB Max.

'No sé. He estado haciendo los mismos dos papeles durante los últimos cuatro o cinco años y realmente no he tenido muchas oportunidades de hacer todo lo demás.'

El presentador Sean Hayes aplaudió a Goodman por ser abierto y por dar consejos “útiles”, afirmando que es “una tontería que todos necesitemos un recordatorio de que todos somos humanos”.

En 2007, John volvió a estar sobrio y explicó que su viaje le había ayudado a ser más abierto sobre sus luchas personales.

“Lo compensé demasiado trabajando demasiado duro”, afirmó Goodman. 'Acabo de salir de eso en el último año. Y hay mucho que aprender'; visto en 2018 en Nueva York

El ganador del Emmy protagoniza actualmente la comedia de ABC, The Conners (vista arriba), así como The Righteous Gemstones de HB Max.

El ganador del Emmy protagoniza actualmente la comedia de ABC, The Conners (vista arriba), así como The Righteous Gems de HB Max.

'Es como para ayudarme a mí mismo y tal vez para ayudar a alguien más. Llevo limpio unos 16 años. Los últimos 16 años he tenido que crecer mucho hasta mi edad regular, y ha sido mucho, pero me alegro de haberlo hecho.'

Goodman, quien anteriormente habló abiertamente sobre su pérdida de peso de 200 libras, comentó sobre su camino hacia la sobriedad durante una entrevista anterior con El guardián. “Se estaba volviendo demasiado.”

'Fueron 30 años de una enfermedad que estaba pasando factura a todos los que me rodeaban y había llegado al punto en que, cada vez que lo hacía, se volvía más y más debilitante. Period vida o muerte. Ya period hora de parar”, explicó John.

Y mientras habla con ABC Noticias En 2016, el actor de 10 Cloverfield Lane habló sobre su viaje de pérdida de peso después de pesar 400 libras en un momento.

'Simplemente dejé de comer todo el tiempo. Tomaba un puñado de comida y se me iba a la boca. Estaba comiendo todo el tiempo. Solo estaba comiendo alcohólicamente', expresó la estrella.

“En los viejos tiempos, me tomaba tres meses de descanso, perdía 60 o 70 libras y luego me recompensaba con un paquete de 6 cogollos o lo que fuera y volvía a mis viejos hábitos”.

John continuó: “Entonces esta vez quería hacerlo lentamente, moverme, hacer ejercicio”. Estoy llegando a la edad en la que ya no puedo darme el lujo de quedarme quieto. Y me da energía para trabajar, porque el trabajo es muy agotador.

Más tarde reflexionó: “Creo que estás tratando de llenar un vacío que no se puede llenar a menos que esté lleno de bondad, algún tipo de espiritualidad, sin decir religión”.

“Pero sólo una creencia en algo superior a uno mismo, un propósito”, añadió el actor de Roseanne.

'Simplemente dejé de comer todo el tiempo.  Tomaba un puñado de comida y se me iba a la boca.  Estaba comiendo todo el tiempo.  Solo estaba comiendo alcohólicamente', expresó la estrella;  visto en 2009 en Berlín

'Simplemente dejé de comer todo el tiempo. Tomaba un puñado de comida y se me iba a la boca. Estaba comiendo todo el tiempo. Solo estaba comiendo alcohólicamente', expresó la estrella; visto en 2009 en Berlín

Más tarde reflexionó:

Más tarde reflexionó: “Creo que estás tratando de llenar un vacío que no se puede llenar a menos que esté lleno de bondad, algún tipo de espiritualidad, sin decir religión”; visto en 2021 en Los Ángeles

'Pero en lugar de llenarlo con alcohol, cocaína o comida, simplemente reconoces que está ahí. No puedes llenarlo. Y continúas y vives con ello.'

En 2015, el asesor de salud de John se abrió al Correo de Nueva York para revelar cómo el actor bajó 100 libras en ese momento.

“Esto no sucedió de la noche a la mañana; ha sido un proceso continuo”, dijo Mackie Shilstone, y agregó que Goodman siguió una dieta “de estilo mediterráneo” que se centraba en alimentos como pescado, aceite de oliva, nueces, frutas y verduras.

El ganador del Globo de Oro además hizo ejercicio seis días a la semana y se aseguró de realizar entre 10.000 y 12.000 pasos diarios. 'Es necesario que haya una planificación estratégica. Esta vez tenía muchas ganas de hacerlo”.

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