Elsa Pataky nunca decepciona en lo que respecta a la moda.
La actriz española de 48 años estuvo mostrando su increíble estilo y su apariencia juvenil en una nueva sesión para Elle España esta semana.
La esposa de la superestrella australiana Chris Hemsworth se desnudó para las sensuales fotos, una de las cuales la mostraba en topless, de espaldas a la cámara.
Elsa se puso un par de denims azules muy ajustados que se ajustaban a su físico en forma e incluían un dobladillo inusual en el tobillo para darle un toque editorial.
La estrella de Interceptor hizo alarde de su belleza pure con un maquillaje fresco y brillante y usó sus mechones rubios alrededor de su rostro.
En una segunda imagen, volvió a trabajar sus ángulos con un atrevido traje blanco combinado con botas holgadas y un cárdigan de lana de gran tamaño.
Una tercera foto mostraba a Elsa disfrutando del aire libre con un prime corto marrón y una braga de bikini diminuta.
Añadió un par de botas del mismo tono junto con una chaqueta vaquera y bebió sorbos de un bidón de agua.
Elsa Pataky nunca decepciona en lo que respecta a la moda. La actriz española de 48 años mostró su aspecto juvenil en una nueva sesión fotográfica para Elle España esta semana (en la foto)
Se produce después de que Elsa revelara sus secretos de dieta y ejercicio sorprendentemente simples durante una aparición en Amanecer.
Al promocionar su libro de health, Robust, les dijo a sus followers que ignoraran las “dietas de solución rápida” y, en cambio, adoptaran una nueva forma de vida.
'No creo en nada de las dietas, como las dietas rápidas que se hacen antes del verano. Esos milagros no existen”, dijo la madre de tres hijos.
En lugar de hacer dietas estrictas, Elsa enfatizó la importancia de adoptar una filosofía normal centrada en la salud.
En una segunda imagen, volvió a trabajar sus ángulos con un atrevido traje blanco combinado con botas holgadas y un cárdigan de lana de gran tamaño.
Una tercera foto mostraba a Elsa disfrutando del aire libre con un prime corto marrón y una braga de bikini diminuta mientras tomaba agua.
'Coma más sano, como comida mediterránea, todos los días, no sólo [for] períodos de tiempo”, dijo.
La dieta mediterránea, inspirada en los hábitos alimentarios de italianos y griegos de los años 60, es generalmente rica en verduras, frutas, legumbres, cereales integrales, frutos secos, semillas y aceite de oliva.
Elsa también aconsejó que se mantuviera al mínimo el azúcar, el alcohol y los alimentos grasos.
En cuanto al tema del ejercicio, la estrella de Rápido y Furioso recomendó un enfoque paso a paso.
'Como mínimo, comience [with] 15 minutos o 20 minutos [of exercise] un día. Si vas en autobús al trabajo, tal vez te bajes antes de la parada y camines”, dijo.
Se produce después de que Elsa revelara sus secretos de dieta y ejercicio sorprendentemente simples durante una aparición en Dawn.
Al promocionar su libro de health, Robust, les dijo a sus followers que ignoraran las 'dietas de solución rápida' y, en cambio, adoptaran una nueva forma de vida.
“Tanto como puedas, empieza poco a poco y sentirás que te estás volviendo adicto a sentirte mejor”, añadió.
Elsa, conocida por disfrutar del yoga y montar a caballo, animó a sus followers a adoptar formas de ejercicio que les apasionen.
'Apasionate por algo que te guste. No digas: “Oh, tengo que ir al gimnasio”. Tiene que ser algo que te guste”, dijo.
A Elsa también le gusta involucrar a sus tres hijos cuando hace ejercicio en su casa en Byron Bay, y ha creado “circuitos” para que los completen con pesas de juguete.
Sin embargo, advirtió que las madres deben esperar que se interrumpan sus entrenamientos con regularidad.
'¡Por supuesto, te detienes 100 veces porque están peleando o algo así!' Elsa se rió.
Elsa y su esposo, Chris Hemsworth, comparten tres hijos: su hija India y los gemelos Tristan y Sasha.
