5 razones por las que deberías tener sexo durante tu periodo

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La mayoría de las mujeres no quieren saber nada de sexo durante los días de su periodo, y es algo totalmente entendible. No todas se sienten cómodas lidiando con posibles manchas de sangre en las sábanas, o desnudándose frente a un hombre mientras se sienten hinchadas, con cólicos y poco sexy.

Sin embargo, hay ventajas interesantes por las que vale la pena dejar de lado esas incomodidades y decirle sí a las relaciones sexuales en esos días del mes.

Aquí te platicamos cinco razones por las que deberías tener sexo durante tu periodo.

Fuente: everydayhealth.com

 

El sexo puede ayudar con los cólicos menstruales

Durante el orgasmo los músculos pélvicos se contraen y se liberan, y este movimiento puede ayudar a reducir el dolor y cólicos asociados con la menstruación. De acuerdo a especialistas sexuales, el sexo es lo mejor del mundo para aliviar los calambres.


Hay lubricación adicional

Al tener relaciones sexuales durante tu periodo, notarás que todo es naturalmente más resbaloso y húmedo, lo cual hace que se siente mucho mejor para ambas partes. Durante esos días no tendrás que preocuparte por la sequedad o por usas un lubricante artificial.


Los orgasmos pueden ser un poderoso analgésico

Además de aliviar los calambres y cólicos, los orgasmos también pueden ser beneficiosos para la incomodidad y la fatiga general que normalmente se siente durante los días de la menstruación. Los orgasmos impulsan el lanzamiento de endorfinas, que pueden aliviar dolores y mejorar el estado de ánimo. Si normalmente tu periodo te hace sentir irritada y malhumorada, el sexo te ayudara en eso.

Fuente: familylifecanada.com


Puede reducir el estrés y ayudarte a dormir

Las endorfinas expulsadas durante el orgasmo también son sorprendentemente buenas para reducir los niveles de estrés. Estudios han demostrado que las parejas que tienen relaciones sexuales con mayor frecuencia tienen menos picos de presión sanguínea y reaccionan más saludablemente ante situaciones estresantes.

Asimismo, los orgasmos también preparan el cuerpo para dormir mediante la liberación de la hormona prolactina, la cual ayuda a tener un sueño más reparador.


Puedes tener un mayor impulso sexual durante tu periodo

No todas las mujeres se sienten sexy durante su período y tal vez tú seas una de ellas. Sin embargo, puede ser un momento de mayor excitación sexual. Algunas mujeres han comentado que se excitan con mayor facilidad, o que la estimulación sexual se siente mejor de lo normal.

La mayoría de las investigaciones muestran que el deseo sexual de una mujer tiende a alcanzar su punto máximo alrededor de la ovulación, generalmente entre 10 y 16 días antes de que comience la menstruación. Pero algunas mujeres también sienten un deseo extra durante su periodo. Pruébalo, y si eres una de ellas, ¡aprovecha el impulso de la libido!

Importante: si normalmente usas tampones, asegúrate de quitártelo antes de empezar a tener relaciones sexuales, pues de dejarlo ahí, puede meterse más de lo normal con el movimiento del pene, provocando una infección y que deba ser retirado por un médico. Puede sonar muy trivial, pero es sorprendente la cantidad de mujeres que olvidan quitárselo.